WeiblicheNatur Workshops & Seminare

Workshops mit unter anderem Fokus auf die
weibliche Gesundheit, Gemeinschaft und Verbindung feiern ;-)

WN Workshop Ziele

Meine Ziele in den Workshops sind die Menschen miteinander zu verbinden
und neue Impulse fürs Leben mitzugeben.
Die Vorteile eines Workshops sind Gemeinschaft, Gruppenenergie und Austausch in Präsens.

WN Workshop Aufbau

Zur Ruhe kommen, Leibesübungen und spirituelle Ansätze für deine Ganzheitlichkeit sind immer Bestandteil meiner Workshops.
Sowie eine Mediation, kräftigende Bewegung und gemeinsame Mahlzeiten einnehmen.

WN Workshop Dauer

Meine Workshops sind individuell in der Dauer nach den Themen angepasst.
Abend- oder Tagesveranstaltungen, Retreats an genialen Orten so wie z.B. im Kloster Schöntal: www.keb-hohenlohe.de  oder im www.stadtkloster-mgh.de  Wochenenden oder als Tagesveranstaltung.

Weibliche Natur WeiterentwicklungsKurs- und Workshoptermine

Jenseits des Gewöhnlichen

Da mich in meinem Leben soviel interessiert und beschäftigt, färbt das auch auf meine Kurse ab. Also vielfälltig bunt! Mit Schmackes & Beat; schweißtreibenden Mooves, Klangvielfalt mit Instrumenten im Soundbath und sanfte sensible Ruhe mit Achtsamkeit im Moment versunken.

Kräftigung und Koordination dürfen nicht fehlen und lange weite Bewegungen mit Atmung kombiniert. Wir arbeiten an vielen interessanten Themen, gemeinsam und allein Jede/r für sich. Es ist immer Anatomie dabei, - Wissen ist Macht-  und liebevolles nach Innen gerichtet sein. Schönheit und Ausstrahlung, Dankbarkeit, spirituelles Wachstum im Glauben. Wir nutzen die Symbiose der entstandenen Gruppendynamik und heilen im Kollektiv, sprechen sensible Themen an und merken was uns verbindet. Wir erinnern uns wie gut Gemeinschaft tut und das Jede/r seinen Beitrag dazu leisten kann!! Gesunde Gewohnheiten dürfen für zu Hause auch nicht fehlen!! Ich denke halt immer im Ganzen und nicht parziell. Lösungen entstehen im TuN.

;-)

 

WN  KURSE

Die Kurse sind zum Teil bezuschusst von Deiner Krankenkasse:

 

WN Weiblicher Becken- und StimmRaum

Schwangeren Yoga; BebO & Becken Vorbereitung auf die Geburt

BebO Yoga; Rehabilitation nach der Geburt; auch ein Wochenende möglich ;)

4-8 Kurseinheiten - 1 Einheit 45- 90 min.

Wenn ein Kurs zustande kommt!

immer Donnerstags oder Freitags, frühs  
im Physio&Sports POWERHOUSE;  Uferweg 14;  97990 Weikerheim

130,- EUR / wird bezuschusst

Pilates und Yoga mit Entspannung verändert Dein Leben ;)

 

WN Weite Bewegungen & Wunderbare Lösung

Pilates  meets Yoga & PMR 

Kräftigung, FascienLösen, Im Flow neu sortieren, Entspannung nach Jacobson

4-8 Kurseinheiten - 1 Einheit 45-90 min.

immer Mittwochs, ab 16:00 Uhr ( Beginn: Herbst & Winter meist Okt.& Jan.)
im  Physio&Sports „Powerhouse" Uferweeg 14;   97990 Weikerheim

125,- EUR / wird bezuschusst

WN Workshops

Die Workshops findet an unterschiedlichen Orten statt. Siehe Ort bei den Veranstaltungen.

 

Ich komme auch gerne zu Dir und Deiner Gruppe für eine besondere Auszeit, ein Mentoring, eine Teambuildingmaßname, oder andere tolle Ideen die wir gemeinsam erarbeiten,-9.  schreibe mir gerne bei Bedarf. Ich freue mich immer auf neue Projekte…

WN Wochenende zum Entspannen 

 

Ein Kompakt Kurs Entspannung nach Jacobson

Acht Stunden an zwei Tagen.   Wohnortnah. 130,-   Wohnortfern. 250,-

Atmung ist ein wichtiger Bestandteil meiner Kurse

Ohne richtige Atmung keine richtige Versorgung Deines gesamten Systems. Alles braucht die vernünftige Sauerstoffzufuhr.

Deine Muskeln, Deine Nervenzellen und -bahnen, Deine Hormone, Dein Gehirn,…… Atem beruhigen ist ein Gesundheitsschlüsselpunkt!

WN Wirkungsorte Impressionen 

Kooperationsvortrag in dem Stadtkloster Bad Mergentheim

      Hildegard von Bingen Tag 

   Neuer Termin steht noch nicht fest

         

 

Besinnungs- und Bewegungsabend im Kloster 

10. Juni 2026

19:00 bis 20:30 Uhr 

Wir öffnen Raum, um Gott neu in der Schöpfung, im eigenen Körper und in der inneren Bewegung zu entdecken.
Elemente: Impuls zur Begegnung Jesu mit der blutflüssigen Frau (Mk 5,25-34), sanfte Faszienübungen und Pilates-Einheit, geistlicher Impuls, Stille und Meditation.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ggf. warme Socken, Yoga-Matte oder Decke.
Mittwoch    10. Juni 2026     19:00 – 20:30 Uhr
Leitung: Christina Kirchner, Physiotherapeutin, Entspannungs-, Pilates-Yogalehrerin,Sr. Ursula Hedrich
Anmeldung: bis 03.06.     Teilnehmerinnenzahl begrenzt
Kostenbeitrag erwünscht
Stadtkloster Bad Mergentheim

Anmeldung direkt über das www.stadtkloster-mgh.de 

WN Workshops

Ein Tag Auszeit   §Neue BlickWinkel für Dich§ im wundersamen Schöntal

Rites de Passage (Übergänge) & Neu: Yin Yoga meets Piano & Vocal

Do 02.April 2026 Übergänge

Sa. 16. Mai 2026. Yin & Piano

Fr. 25. September 2026 Day Retreat

Sa. 10. Oktober 2026 Yin & Piano

 16. MAI & 10. Oktober 2026
Yin Yoga meets Piono & Vocal
 
 
An diesem Samstag  werden wir Gemeinschaft feiern und uns gegenseitig ergänzen und austauschen. Wir werden hin fühlen und auflösen.
 
Yin Yoga – Faszienrelease mit Pianoklängen und Gesang
Tauche ein in eine besondere Yin-Yoga-Erfahrung, die Körper, Geist und Seele sanft miteinander verbindet. Mit achtsamen Faszienreleases, getragen von feinen Pianoklängen und Gesang, laden wir Dich ein, dahin­zu­schmelzen, loszulassen und Dich wieder ganz zu spüren. In diesem entschleunigenden Raum kannst du:
Deine Resilienz wieder auftanken
in die Kraft der Stille eintauchen einfach Sein
Dich selbst neu in Ruhe entdecken
Die Kombination aus tiefen Yin-Haltungen, weichem Klang und achtsamer Körperarbeit öffnet den Weg zu mehr Beweglichkeit, innerer Weite und einem tiefen Gefühl von Ankommen.
Geeignet für alle, unabhängig von Erfahrung oder Beweglichkeit.
Wir werden die neu erworbene Weite integrieren. Zur Ruhe kommen durch Meditation und sanften Bewegungen und Dehnhaltungen.
 
Anmeldung über die www.keb-hohenlohe.de 

 

Rites de Passage 02.April 2026 Übergänge

Day Retreat

An diesem Donnerstag werden wir gemeinsam nach Innen schauen und zum inneren Centrum finden. 
 
Über den Körper werden wir uns geistlich stärken und neu erfinden. Wir wollen an diesem Tag feststellen was uns aus der Mitte bringt und weg von unserem Schöpfer. Wir werden die positiven Dinge mitnehmen und die uns nicht mehr „Dienlichen“ hinter uns lassen. Die Bewegungsimpulse aus dem Yoga und Pilates kräftigen uns und lösen anschließend die Faszien. 
Wir spüren „wo es hängt“ und bringen über unterschiedliche Techniken neuen Fluss in den Organismus. 
Wir richten uns neu aus und auf, stabilisieren Erlerntes und integrieren es. Wir werden im Workshop erarbeiten wie Versöhnung für Dich und für mich funktioniert und uns zum Großen Ganzen spirituell ausrichten. Wir werden den HerzRaum erfahren, verkörpern, mit dem Klang in Schwingung bringen und in Stille abschließen.
Ruhe und Meditation mit spirituellen Impulsen bringen Körper, Geist und Seele zur neuen Mitte. Der Tag soll neue Harmonie und Ausgeglichenheit bringen und somit neue ganzheitliche Widerstandsfähigkeit für einen glücklichen Alltag.
 
Anmeldung über die www.keb-hohenlohe.de 

 

25 September 2026

Day Retreat

 

Das Centrum neu entdecken … erst durch das Du werde ich zu mir.
 
An diesem Tag wollen wir uns anschauen wie Beziehungsarbeit in Verbindung zu uns steht. „Wie stehe ich in Beziehung zu mir und zu Anderen?“ 
Wir werden an unserer ganzheitlichen Gesundheit arbeiten, denn wenn ich gesund bin, kann ich auch zu mir in Beziehung gehen und zu meiner Umwelt. Salutogenese der individuelle Entwicklungs- und Erhaltungsprozess von Gesundheit. Daraus entspringt die sprudelnde Quelle des Seelengrunds aus der ich schöpfen kann. Bedingungsloses Annehmen, sich selbst und meinen Gegenüber hilft uns im Alltag. 
 
Mit körperlich erfahrbaren Impulsen werden wir lernen wir aktive Lösung und Entspannung geht. Daraus entsteht unser gesundes Centrum, wenn wir im Einklang mit uns sind.
 
 
Der Kurs Betrag kann von der Krankenkasse unterstützt werden.
 
Es freut sich auf jede Einzelne und jeden Einzelnen
 
Christina Kirchner
 
PhysioTherapeutin, Bewegungsfachfrau, ganzheitliche GesundungsMentorin, Entspannungspädagogin, Naturheilkundige, Psychosomatische Therapeutin
 
 Anmeldung über die www.keb-hohenlohe.de 

 

FrauenWochenende - Sei ganz Frau

KOmM ganz bei Dir an!!

Mit all den komplexen Seins die unser Alltag von uns fordert…

Workshops/ Pilates/ Yoga/ Meditation/ Geistliche Impulse/ Kneippsche Anwendungen

 

Tauche dieses Wochenende ein, in die Kraft Deines Weiblichen Seins. Finde wieder zu Deinem weiblichen Kompass. Erkenne was in uns Frauen alles steckt. Welch großes Wunder der Frauenkörper ist.

Vollkommen in Ordnung. Ein liebevolles Ankommen in Dir.

                                                                 SEI authentisch. SEI kraftvoll. SEI Du selbst. 

                                                                            „Stimmen aus dem Frauenkreis“

06.-08. März 2026

04.-06. Dezember 2026

 

Ich freue mich auf Dich !! Das ist immer ein ganz zauberhaftes Wochenende ;-))

 

Die Frauenwochenenden und Day Retreats finden aktuell im wunderschönen Bildungshaus Kloster Schöntal statt.

                Anmeldung direkt über die  www.keb-hohenlohe.de 

Teilnehmerstimmen

"Dieser Workshop ist nicht nur mit Liebe aufgebaut, er sprüht auch zu jeder Minute voller liebevoller Energie.
Hier durfte ich einfach mal sein, wie ich bin. Mit meinen Schwächen und mit meinen Sorgen.
Mit mehr Leichtigkeit und Hoffnung bin ich dann nach Hause gegangen."

Becci H.

Christina entführt die Menschen mit ihrer authentischer Art in die Welt der Meditation,Yoga und Pilates. Sie geht auf jeden individuell ein. Trotz meiner anfänglichen Scheu zu den Themen, konnte ich mich unter Christinas Leitung sehr schnell fallen lassen. Es hat mir wirklich sehr gut gefallen und ich kann es anderen nur empfehlen. Eignet sich auch für Anfänger, wie mich. Christina, du bist perfekt für diesen Beruf. Lieben Dank für die Betreuung.

     Herzlichen Dank.     Liebe Rosi es war mir eine Freude mit euch ;-)

Impressionen meiner Arbeit. ;-)

Häufig gestellte Fragen

Werden Deine Workshops von meiner Krankenkasse bezuschusst?

Ja. Aufgrund meiner fachlich, medizinischen Grundkenntnisse und der Prüfung bei der Zertifizierungsstelle für Prävention, sind die Workshops bei der Krankenkasse z.T. anerkannt und können bezuschusst werden.

Bewegungskurse, Beckenboden- und Entspannungskurse

Erhalte ich Dein Fachwissen nur über deine Workshops?

Nein, individuelle Beratungen sind auch als persönliche Einzeltermine möglich, in denen wir die Bedürfnisse des Körpers ganzheitlich betrachten und dann gezielt darauf eingehen.

Der Ort ist meistens Weikersheim in meinem Büro Uferweg 14

oder online ") life 

Meine Arbeit für Dich!

Ganzheitliche Beratung

Ganzheitliche Beratung
für das Wohlbefinden der Frau

 

Individuelle Behandlungen

Individuell abgestimmte Behandlungen
für die Gesundheit rund um die Frau
inklusive Kinder und Partnerschaft. 

ChrissY´s Welt

Erfahre mehr über mein Fachwissen
und meine Ziele rund um die Frau.