Workshops & Seminare

Workshops mit unter anderem Fokus auf die
weibliche Gesundheit, Gemeinschaft und Verbindung feiern ;-)

Workshop Ziele

Meine Ziele in den Workshops sind die Menschen miteinander zu verbinden
und neue Impulse fürs Leben mitzugeben.
Die Vorteile eines Workshops sind Gemeinschaft, Gruppenenergie und Austausch.

Workshop Aufbau

Zur Ruhe kommen, Leibesübungen und spirituelle Ansätze für deine Ganzheitlichkeit sind immer Bestandteil meiner Workshops.
Sowie eine Mediation, Bewegung und gemeinsame Mahlzeiten einnehmen.

Workshop Dauer

Meine Workshops sind individuell in der Dauer nach den Themen angepasst.
Wöchentlich als Kurse oder Retreats an Wochenenden oder als Tagesveranstaltung.

Kurs- und Workshoptermine

KURSE

Die Kurse sind zum Teil bezuschusst von Deiner Krankenkasse:

SchwangerenYoga; BebO & Becken Vorbereitung auf die Geburt

BebOYoga; Rehabilitation nach der Geburt

6 Kurseinheiten - 1 Einheit 75 min.

Wenn ein Kurs zustande kommt.

immer Freitags, 09.15 Uhr
im Physio&Sports POWERHOUSE; Uferweg 14; 97990 Weikerheim

125,- EUR / wird bezuschusst

Pilates und Yoga mit Entspannung verändert Dein Leben ;)

Pilates. meets Yoga & PMR

Kräftigung, FascienLösen, Im Flow neu sortieren, Entspannung nach Jacobson

6 Kurseinheiten - 1 Einheit 75min.

immer Mittwochs, 18:15 Uhr ( Beginn: Oktober … oder Februar)
im Physio&Sports „Powerhouse" Uferweeg 14; 97990 Weikerheim

125,- EUR / wird bezuschusst

Workshops

Die Workshops findet an unterschiedlichen Orten statt. Siehe Ort bei den Veranstaltungen.

Ich komme auch gerne zu Dir und Deiner Gruppe für eine besondere Auszeit, ein Mentoring, eine Teambuildingmaßname, oder andere tolle Ideen die wir gemeinsam erarbeiten,-9. schreibe mir gerne bei Bedarf. Ich freue mich immer auf neue Projekte…

Wochenende zum Entspannen

Ein Kompakt Kurs Entspannung nach Jacobson

Acht Stunden an zwei Tagen. Wohnortnah. 130,- Wohnortfern. 250,-

Thema: „Faszination Lösen“ „Versöhnung - Alles im Fluss“

Kooperationsvortrag in dem Stadtkloster Bad Mergentheim:

Hildegard von Bingen Tag

21. Juni 2025

10:00 Uhr- 14:30 Uhr

Wir wollen uns gemeinsam mit den liebenden Augen des Schöpfers betrachten.
Mit christlich geistlichen Impulsen und Leibesübungen, nähern wir uns unserem Körperzentrum und Spannungen an. Wir lösen auf was zu lösen ist. Altlasten dürfen weichen nach dem wir sie aufgespürt haben.

Neue Bewegungen bringen Schwung und Leichtigkeit in die alten Bewegungsmuster.
Stille und Meditation runden Körper, Geist und Seele an diesem Abend ab. Zusammen mit Schwester Birgit und Sr. Maria Regina.

Anmeldung direkt über das www.stadtkloster-mgh.de

Workshops

Ein Tag Auszeit …Neue Blickwinkel für Dich… Rites de Passage (Übergänge)

Do 02.April 2026

Fr. 15.Mai 2026

Fr.25.September 2026

Sa.10. Oktober 2026

15. MAI 2026

Rite de Passage

Theorie und Anatomie des weiblichen Beckens erfahren und spürbar machen. Verstehen und hin fühlen die Besonderheiten die uns als Frau ausmachen. Erst dann können wir wertschätzen wie es in uns funktioniert.

An diesem Frauenfreitag werden wir Frauen Gemeinschaft feiern und uns gegenseitig ergänzen und austauschen.

Wir werden durch Leibesübungen lebendig machen, den Beckenboden neu kennenlernen und anschließend zur Ruhe kommen, nach fühlen und mitnehmen.

Wir werden gemeinsam Rückschau betreiben, feststellen was alles gelungen ist, Altes verabschieden und über Bewegungsimpulse mit Yoga und Pilates, Meridian-Faszien lösen. Wir spüren „wo es hängt“ und warum… und bringen über unterschiedliche Techniken neuen Fluss in den Organismus und somit in das Körpercentrum. Wir richten uns neu aus und auf, schütteln Altlasten buchstäblich ab, stabilisieren Erlerntes und integrieren es. Ruhe und Meditation mit spirituellen Impulsen bringen Körper, Geist und Seele zur neuen Mitte. Der Tag soll neue Harmonie und Ausgeglichenheit bringen und somit neue ganzheitliche Widerstandsfähigkeit für einen glücklichen Alltag.

02.April 2026

An diesem Donnerstag werden wir gemeinsam nach Innen schauen und zum inneren Centrum finden.

Über den Körper werden wir uns geistlich stärken und neu erfinden. Wir wollen an diesem Tag feststellen was uns aus der Mitte bringt und weg von unserem Schöpfer. Wir werden die positiven Dinge mitnehmen und die uns nicht mehr „Dienlichen“ hinter uns lassen. Die Bewegungsimpulse aus dem Yoga und Pilates kräftigen uns und lösen anschließend die Faszien.

Wir spüren „wo es hängt“ und bringen über unterschiedliche Techniken neuen Fluss in den Organismus.

Wir richten uns neu aus und auf, stabilisieren Erlerntes und integrieren es. Wir werden im Workshop erarbeiten wie Versöhnung für Dich und für mich funktioniert und uns zum Großen Ganzen spirituell ausrichten. Wir werden den HerzRaum erfahren, verkörpern, mit dem Klang in Schwingung bringen und in Stille abschließen.

Ruhe und Meditation mit spirituellen Impulsen bringen Körper, Geist und Seele zur neuen Mitte. Der Tag soll neue Harmonie und Ausgeglichenheit bringen und somit neue ganzheitliche Widerstandsfähigkeit für einen glücklichen Alltag.

25. September & 10 Oktober. 2026

Das Centrum neu entdecken … erst durch das Du werde ich zu mir.

An diesem Tag wollen wir uns anschauen wie Beziehungsarbeit in Verbindung zu uns steht. „Wie stehe ich in Beziehung zu mir und zu Anderen?“

Wir werden an unserer ganzheitlichen Gesundheit arbeiten, denn wenn ich gesund bin, kann ich auch zu mir in Beziehung gehen und zu meiner Umwelt. Salutogenese der individuelle Entwicklungs- und Erhaltungsprozess von Gesundheit. Daraus entspringt die sprudelnde Quelle des Seelengrunds aus der ich schöpfen kann. Bedingungsloses Annehmen, sich selbst und meinen Gegenüber hilft uns im Alltag.

Mit körperlich erfahrbaren Impulsen werden wir lernen wir aktive Lösung und Entspannung geht. Daraus entsteht unser gesundes Centrum, wenn wir im Einklang mit uns sind.

Der Kurs Betrag kann von der Krankenkasse unterstützt werden.

Es freut sich auf jede Einzelne und jeden Einzelnen

Christina Kirchner

PhysioTherapeutin, Bewegungsfachfrau, ganzheitliche GesundungsMentorin, Entspannungspädagogin, Naturheilkundige, Psychosomatische Therapeutin

Anmeldung über die www.keb-hohenlohe.de

FrauenWochenende - Sei ganz Frau

KOmM ganz bei Dir an!!

Mit all den komplexen Seins die unser Alltag von uns fordert…

Workshops/ Pilates/ Yoga/ Meditation/ Geistliche Impulse/ Kneippsche Anwendungen

Tauche dieses Wochenende ein, in die Kraft Deines Weiblichen Seins. Finde wieder zu Deinem weiblichen Kompass. Erkenne was in uns Frauen alles steckt. Welch großes Wunder der Frauenkörper ist.

Vollkommen in Ordnung. Ein liebevolles Ankommen in Dir.

SEI authentisch. SEI kraftvoll. SEI Du selbst.

„Stimmen aus dem Frauenkreis“

06.-08. März 2026

04.-06. Dezember 2026

Ich freue mich auf Dich !! Das ist immer ein ganz zauberhaftes Wochenende ;-))

Die Frauenwochenenden und Day Retreats finden aktuell im wunderschönen Bildungshaus Kloster Schöntal statt.

Anmeldung direkt über die www.keb-hohenlohe.de

Teilnehmerstimmen

"Dieser Workshop ist nicht nur mit Liebe aufgebaut, er sprüht auch zu jeder Minute voller liebevoller Energie.
Hier durfte ich einfach mal sein, wie ich bin. Mit meinen Schwächen und mit meinen Sorgen.
Mit mehr Leichtigkeit und Hoffnung bin ich dann nach Hause gegangen."

Becci H.

Christina entführt die Menschen mit ihrer authentischer Art in die Welt der Meditation,Yoga und Pilates. Sie geht auf jeden individuell ein. Trotz meiner anfänglichen Scheu zu den Themen, konnte ich mich unter Christinas Leitung sehr schnell fallen lassen. Es hat mir wirklich sehr gut gefallen und ich kann es anderen nur empfehlen. Eignet sich auch für Anfänger, wie mich. Christina, du bist perfekt für diesen Beruf. Lieben Dank für die Betreuung.

Herzlichen Dank. Liebe Rosi es war mir eine Freude mit euch ;-)

Impressionen meiner Arbeit. ;-)

Häufig gestellte Fragen

Werden deine Workshops von meiner Krankenkasse bezuschusst?

Ja. Aufgrund meiner fachlich, medizinischen Grundkenntnisse und der Prüfung bei der Zertifizierungsstelle für Prävention, sind die Workshops bei der Krankenkasse z.T. anerkannt und können bezuschusst werden.

Erhalte ich dein Fachwissen nur über deine Workshops?

Nein, individuelle Beratungen sind auch als persönliche Einzeltermine möglich, in denen wir die Bedürfnisse des Körpers ganzheitlich betrachten und dann gezielt darauf eingehen.